Салат со свеклой
Дорогие друзья! Сегодня я приготовила, удивительный и вкусный салат. Матушка природа, дала овощам и фруктам удивительные цвета. Нам только остается использовать, дары природы. Для себя поняла, самые простые продукты, они самые вкусные.
Сегодня я приготовила салат из свеклы и апельсина. Это просто великолепный овощ, по своему составу свекла просто уникальна. В ней содержатся витамины группы В, а это здоровое сердце, волосы, кожа и ногти.
Ингредиенты
- 200 грамм свеклы
- Прованские травы
- Оливковое масло
- Для заправки
- 1 гранат
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 чайная ложка французской горчицы
- Соль
- 100 грамм салата айсберг
- 1 апельсин
Последовательность
- Свеклу отвариваем или запекаем в духовке, до готовности. Еще теплой, нарезаем. Добавляем прованские травы и оливковое масло
- Соединяем заправку и свеклу. На тарелку выкладываем салат, вокруг свеклу и заправку. Апельсин разбираем на секции и добавляем в салат. Немного оливкового масла. Это очень вкусно и ароматно.
Приятного аппетита Добра и любви.
