Овощная икра

Дорогие друзья! Сегодня все быстро, просто, полезно и ароматно. Готовим овощную икру в духовке.

Минимум сил и максимум пользы.

Ингредиенты

  • Кабачки
  • Баклажаны
  • Лук
  • Перец
  • Помидоры
  • Чеснок
  • Соль
  • Перец
  • Растительное масло
  • Много зелени

Последовательность

  1. Вы меня поняли, берем овощи что есть на кухне
  2. Хорошо промываем, нарезаем
  3. Выкладываем на противень. Добавляем перец, соль, масло
  4. Запекаем при температуре 180-200 градусов. 20-25 минут
  5. Загружаем все овощи в блендер. Добавляем чеснок и много любимой зелени
  6. Взбиваем но не сильно. Должна быть структура. Вот и все. Это вкусно, просто и быстро. Приятного аппетита.

 

Leave a Reply