Posted on 28.03.2017 by Ella in Десерты

Здравствуйте мои дорогие. Спасибо всем кто зашел ко мне в гости.

Сегодня мы с вами будем готовить блинчики без добавления белой муки. Много сейчас пишут, что в пищу надо меньше употреблять белой муки и белого сахара.

Сколько написано про это, при производстве этих продуктов, применяют вредные для организма продукты, такие как хлор. Поэтому я стараюсь искать и придумывать рецепты, в которых меньше содержится этих продуктов.

Сегодня мы с вами приготовим блинчики с добавлением овсяной, кукурузной. рисовой муки. Конечно, вы можете сказать, что такую муку трудно достать, да в магазинах нет, но немного поискать в интернете и вам доставят прямо в ваш город.

Для сладости в наши блинчики я положила банан, я немного добавила сахара, но думаю что в следующий раз, сахар можно не добавлять.

Я еще добавляла семена льна, в них содержится большое количество жирных кислот Омега 3 и Омега 6.

Приятного аппетита Ваша Элла.