Салат с редисом и апельсином
Здравствуйте дорогие мои. Я продолжаю, с вами делится, новыми открытиями и впечатлениями, оказывается без соли и сахара получаются великолепные салаты.
Хотя сегодня я добавила сыр, вы можете сказать, что там много соли, но раньше я добавляла майонез и еще присаливала, теперь страшно вспомнить.
Я чувствовала только вкус майонеза, я не могу сказать, что я совсем не ем майонез, раз в году если захочется, я приготовлю дома.
Мы с вами готовили майонез с кизилом, майонез на основе перепелиных яиц, очень вкусно ароматно и натурально, конечно натуральный продукт, не хранится долго, но нам и не надо, делаем майонез на один раз.
Ингредиенты
- 200 грамм редиса
- 1 апельсин
- Оливковое масло
- Оливки
- Семена тыквы
- 50 грамм сыра
- 50 грамм куриного филе
Последовательность
- Если молодая редиска, можно вместе с листиками, порезать в салат, в листьях редиса, содержится большое количество, полезных веществ
- Из половины апельсина приготовим сок, вторую половину разделим на сегменты
- Выкладываем наши овощи, оливки,добавляем куриное филе
- Сыр, заправляем оливковым маслом и апельсиновым соком, добавляем семечки тыквы
- Освежающий салат готов,для декора я добавила грибочки
Приятного аппетита Ваша Элла
