Памело рецепты
Всем привет! Начинается сезон моего любимого зимнего фрукта. Памело- это самый крупный цитрусовый. Он просто невероятный.
Ускоряет обменные процессы, сжигаются жировые отложения. Всего две дольки, это суточная потребность в аскорбиновой кислоте.
Снижает уровень холестерина, понижает давление. Уменьшает риск образования тромбов.
Я могу долго рассказывать, про этот фрукт. Обычно я просто кушаю. Но сегодня приготовила великолепный десерт.
Ингредиенты
- 1 памело
- 200 гр. не сладкого йогурта
- 1 столовая ложка семян чиа
Последовательность
- С вечера соединяем йогурт и семена чиа. Хорошо размешиваем. И оставляем на ночь
- Утром добавляем памело. И супер завтра готов. Кушаем полезное.
