Молочный коктейль

Posted on 08.07.2016 by Ella in Десерты

Здравствуйте дорогие мои. Сегодня у нас новая встреча, я уже сама не дождусь новой встречи с вами. Мы готовим супер полезный, вкусный, красивый молочный коктейль.

Изюминкой нашего коктейля, для приготовления мы будем добавлять семена Чиа. Когда я первый раз узнала об этих семенах, просто стала фанаткой семян Чиа.

У них столько полезных свойств, что все трудно перечислить. Только то, что в семенах содержатся Омега 3 и Омега 6 жирные кислоты, которые очень полезны особенно для женщин.

Семена, попадая в организм, увеличиваются в 12 раз и выводят с организма все лишнее. Они убивают вредные микробы, а полезные микроорганизмы размножаются. помогают хорошей работе желудочно кишечного тракта.

Семена чиа, можно добавлять в салаты, супы, выпечку, у нас эти семена еще мало используются. Но я думаю, если вы хоть раз попробуете, то также как и я будите часто использовать для приготовления блюд.