Мафины с грибами
Дорогие друзья! Сегодня у нас — грибные мафины! Очень вкусная и простая закуска. Которую очень быстро и просто приготовить из простых ингредиентов.
Эти продукты всегда есть у многих в холодильнике. Все ингредиенты,составляющие нашу замечательную закуску, чрезвычайно полезны. Творог – это кальций, который очень полезен нашему организму.
Овсянка-это хорошая работа кишечника, что многое значит. Зелень и яйца это продукты, которые полезны, они насыщают наш организм витаминами и минералами.
Пусть у вас будет все хорошо, питаемся правильно и живем долго.
Ингредиенты
- 2 яйца, 2 белка
- 100 грамм грибов
- 50 грамм сыра
- 50 грамм творога
- Соль
- Перец
- 20 грамм овсянки
- 30 грамм муки
- 3 грамма рыхлителя
- Масло растительное
- Зелень
Последовательность
- Взбиваем белки
- Обжариваем грибы на растительном масле
- Добавляем яйца
- Творог, зелень, сыр
- Овсянку и муку, рыхлитель, соль и перец по вкусу
- Добавляем взбитые белки
- Выпекаем в разогретой до 160 градусов духовке, 20-25 минут
- Наши мафины готовы
Приятного аппетита. Добра и любви.
