Ленивая овсянка
Дорогие друзья! Сегодня, мы ничего не будем готовить. Холодильник, сделает за нас всю работу. Нам только надо, добавить ингредиенты. И окунуться в сладостный мир Морфея.
Это вкусно и просто. Сегодня готовлю без сахара, хотелось ощутить вкус и запах. Настоящей свежей клубники.
Ingredients
- 50 грамм овсяных хлопьев
- 150 грамм молока или йогурта
- 200 грамм клубники
- Мята
- Семена чиа
- По желанию мед или сахар
Directions
- Клубнику промываем и обсушиваем. Половину нарезаем, остальную оставляем для украшения
- В бокал выкладываем слоями овсянку сырую, клубнику, молоко,семена чиа
- Накрываем пленкой и ставим в холодильник. Обычно, я готовлю с вечера. Утром добавляю клубнику, можно добавить мед, варенье. И пусть весь мир подождет. Просто и вкусно.
Порции: 1
Время: 15 мин