Бедра куриные
Дорогие друзья! Сегодня мы с вами готовим куриные бедра. У этого мяса только одни достоинства.
Вкусное, ароматное, дешевое и быстро готовится.
Ingredients
- 300 грамм бедер
- Для маринада
- Натуральный йогурт
- Соль
- Паприка
- Копченая паприка
- Черный перец
- Для гарнира
- Грибы
- Морковь
- Лук
- Растительное масло
- Соль
- Пряности
- Чеснок
Directions
- Бедра хорошо промываем и обсушиваем бумажным полотенцем
- Маринуем в смеси йогурта, соли и пряностей. Выдерживаем в холодильнике, пару часов.
- Дальше все просто, Форму смазываем маслом, добавляем овощи. Добавляем по вкусу, соль и пряности. Выкладываем бедра. Накрываем фольгой. Ставим в разогретую духовку, до 180 градусов. Через 20 минут, убираем фольгу и запекаем до готовности.Это так вкусно и просто. Ароматно и быстро. Приятного аппетита.
Порции: 3
Время: 30 мин