Смузи из тыквы
Дорогие друзья! Сегодня мы с вами приготовим смузи. Вкусный и ароматный, с добавлением тыквы. Это витамины, минералы, клетчатка.
Все что, надо для нашего организма, есть в нашем десерте. Приятного аппетита.
Ингредиенты
- 2 замороженных банана
- 100 грамм чистой воды
- Семена чиа
- 200 грамм сырой тыквы
- Куркума
- 1 чайная ложка оливкового масла
Последовательность
- В чашу блендера загружаем тыкву, замороженные бананы, куркуму. Воду, семена чиа, все взбиваем.
- Это очень вкусно и ароматно. Можно добавить молоко или йогурт. Семена льна, оливковое масло и специи. Будьте здоровы.
