Салат с лососем и креветками.
Здравствуйте дорогие мои. Спасибо всем кто зашел ко мне в гости. Я рада и постоянным моим гостям и новым. Сегодня у нас очень красивый и полезный салат коктейль.
Салат содержит креветки, маринованный лосось, овощи. Все ингредиенты сочетаются между собой. Вы можете делать такие салаты, из продуктов которые любите. В наш салат входят морепродукты, которые богаты йодом и другими витаминами и минералами.
Лосось повышает иммунитет, содержит жирную кислоту Омегу-3,которая препятствует образованию тромбов, расширяет сосуды. Как приготовить маринованный лосось вы можете найти у меня на сайте.В место майонеза можно использовать йогурт. И у нас получается вкусный и полезный салат который подходит и на праздничный стол и романтический ужин.
Ингредиенты
- 30 грамм лосося
- 100 грамм креветок
- 100 грамм грибов
- Овощи
- Майонез
- Икра для украшения
Последовательность
- Лосось нарезаем кубиком
- Грибы обжариваем на сковороде, охлаждаем
- Креветки отвариваем, очищаем, несколько штук оставляем для украшения
- Все соединяем,добавляем овощи,специи по вкусу.
- Заправляем майонезом
- Выкладываем в красивый бокал
- Ставим в холодильник немного охладить
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ВАША ЭЛЛА.
Порции: 1
Время: 30