
Салат с арбузом и малиной
Здравствуйте дорогие мои. Сейчас сезон арбузов, в августе месяце и начало осени самое время для арбузов. Те арбузы, что продают летом лучше не покупать, а главное не давать детям, чтобы собрать больше урожая не добросовестные продавцы добавляют нитраты.
Которые накапливаются в организме и могут вызвать отравление, а частое применение таких арбузов может привести к развитию онкологии, самое время в сентябре покупать арбузы, они сами вызревают, и получаем от них только пользу.
Так как правильные арбузы, содержат большое количество полезных витаминов. Арбузы работают как антидепрессант, улучшая настроение и самочувствие. Даже на арбузах назначают разгрузочные дни, для выведения лишней жидкости с организма.
Выбираем правильно арбузы и получаем всю пользу от этой полезной ягоды.Будем здоровы употребляем в пищу только полезные и натуральные продукты.
Ингредиенты
- 300 грамм мякоти арбуза
- 100 грамм свежей малины, или другой ягоды
- 50 грамм натурального йогурта
- Мята
Последовательность
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ВАША ЭЛЛА.