Posted on 21.06.2015 by Ella in Напитки

Здравствуйте дорогие мои. Я рада видеть у меня в гостях. Сегодня у нас великолепный смузи, это сейчас так называют коктейль из смеси фруктов и кисломолочных продуктов. Смузи можно делать и овощные, это смесь овощей измельченные на блендере.

Сейчас просто пошла мода на эти напитки, диетологи всего мира твердят, что это самый полезный напиток. В этом напитке собраны все полезные вещества. Сегодня мы делаем клубнично-банановый с добавлением несладкого йогурта.

Это просто настоящая фруктовая бомба, за один раз вы получаете такой заряд, витаминов, минералов и вдобавок полезный йогурт с кисломолочными бактериями. В клубнике содержится калий, магний, витамины, которые очень полезны для нашего организма.

Бананы содержат такое вещество, как холил, который улучшает память, также в банане большое количество витамина С, бананы помогают пищеварению, все вместе и этот напиток дает столько витаминов, что страшно представить.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ВАША ЭЛЛА.