Posted on 27.06.2015 by Ella in Салаты

Здравствуйте дорогие мои. Спасибо всем кто зашел ко мне на сайт. На дворе лето. Оно так быстро проходит, уже месяц прошел не успели мы и понять. Так что готовим летние блюда, сегодня у нас великолепный салат из фруктов.

В наш салат входит такое количество фруктов, клубника, крыжовник, красная смородина. шелковица. А свежесть добавляет мята, соус для нашего салата, сок апельсина, лимона, цедра лимона. Сколько витаминов в таком салате. это витамин С, витамины группы В. Калий, магний, селен, и многие другие.

Все эти фрукты дают большую пользу нашему, организму. Такой салат лучше всего кушать на полдник, утром диетологи не рекомендуют кушать фрукты, если это не только овсянка с клубникой, как готовить овсянку найдете у меня на сайте.Попробуйте салат и вы почувствуете  просто прилив сил и энергии.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ВАША ЭЛЛА